ご無沙汰です。エーダイです。
この間、9月末までに「68`」になる、と宣言して始めたダイエットの結果発表です。
結構食べたい気持ちを我慢しました。
結構飲みたい気持ちを我慢しました。
「ダイエットスリム」もまじめに飲みました。
ピラティスにまじめに通いました。
トレーニングにもまあまあまじめに通いました。
だがしかし、結果は、、、
70`
でした〜〜〜。。。残念〜。。。
でも、「3`」は軽くなりました。
これはこれで良いのでは、と思ってます。
というのも、、、
1)着れなかったスーツが着れました!
2)動きが軽くなりました!仕事に役立ってます!
3)暴飲暴食をしなくなりました!
というおまけが付いてきたからです。
でも、せっかくなので「これで終わり」でなく引き続き続けていこうと思ってます。
次の目標は、やはり成し遂げられなかった「68`」です。
期限は、今月末です。
胸筋も着実に増えてきているし、腰周りのだぶついた贅肉も少しづつ減ってきているので、この調子で「トライ」していきます。
ではまた!


